我当时离婚没有要小孩，现在能要回来吗?

您当时离婚没有要小孩，现在想要回孩子的抚养权是有可能的，但需符合法定条件并通过法定程序。
如果或若存在原抚养方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女的情况，您可以申请变更抚养权。例如原抚养方突然患上严重精神疾病，无法照顾孩子日常生活起居。
如果或若存在原抚养方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的情况，您也可以申请变更。比如原抚养方经常打骂孩子，或者让孩子长期处于无人看管的状态。
如果或若存在子女已满八周岁，愿随您生活，且您又有抚养能力的情况，法院一般会支持您的变更请求。这需要孩子明确表达自己的意愿，同时您能证明自己有稳定的收入、良好的居住环境等抚养条件。
如果或若存在有其他正当理由需要变更的情况，您同样可以尝试申请。像原抚养方的工作发生重大变动，需要长期去外地工作，无法继续与孩子共同生活等。
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您当时离婚没有要小孩，现在想要回孩子的抚养权，这一诉求在法律上是有相关依据的。
根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。您现在想要回孩子的抚养权，就需要看是否符合以上情形之一。比如若原抚养方存在虐待孩子的行为，就符合上述第二项规定，您可以据此向法院申请变更抚养权，法院会依法支持您的请求。若孩子已满八周岁且愿意跟您生活，同时您具备抚养能力，符合第三项规定，法院也会予以支持。
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您当时离婚没有要小孩，现在想要回孩子的抚养权，以下是几点实用的行动建议。
1、尝试与原抚养方协商：首先可以与原抚养方进行友好沟通，表达您想要回孩子抚养权的想法，看是否能通过协商达成一致。协商是成本较低且对孩子伤害较小的方式，如果双方能就抚养权变更达成协议，可签订书面协议并进行公证。
2、收集相关证据：如果协商不成，需要向法院提起诉讼，就必须收集充分的证据。比如原抚养方不利于孩子成长的证据，像虐待、忽视孩子的照片、视频、证人证言等；您自身抚养能力的证明，如收入证明、住房证明、学历证明等；若孩子已满八周岁，还需收集孩子愿意随您生活的意愿表达证据，如书面声明、录音录像等。
3、咨询专业律师：抚养权变更诉讼较为复杂，专业律师能为您提供专业的法律指导。律师会帮您分析案件情况，确定诉讼策略，指导您收集证据，代理您参与诉讼过程，提高胜诉的可能性。
4、尊重孩子意愿并做好心理疏导：在整个过程中，要充分尊重孩子的意愿，尤其是已满八周岁的孩子。同时，无论协商还是诉讼，都要注意对孩子的心理影响，必要时寻求心理专家帮助，做好孩子的心理疏导工作。
选择解决方案时，应重点考虑哪种方式对孩子的身心健康和成长最为有利。如果您在具体操作中遇到困难，建议进一步向专业律师咨询，以获取更详细的帮助。
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您当时离婚没有要小孩，现在想要回孩子的抚养权，可能会面临一些法律风险点。
1、证据链风险：如果您缺乏直接证明原抚养方存在不利于子女成长条件的证据，法院可能不会支持您变更抚养权的请求。例如，您只是听说原抚养方偶尔照顾孩子不周，但没有收集到相关的照片、视频、证人证言等实质性证据，就无法有力地证明原抚养方的抚养行为对孩子成长不利，从而导致诉讼请求难以实现。
2、核心权利影响风险：如果您的变更抚养权请求未得到法院支持，可能会对您与孩子的关系产生一定影响。比如原抚养方可能会因此对您产生抵触情绪，限制您探望孩子的时间和方式，导致您与孩子的沟通和相处减少，进而影响您和孩子之间的亲子关系。